Aktorka urodziła się 7 października 1986 roku w Dallas, gdzie uczęszczała do dziewczęcej szkoły prywatnej Hockday School. Swoją miłość do aktorstwa odkryła już w dzieciństwie, kiedy zaczęła urządzać domowe przedstawienia dla członków rodziny. Później przeniosła pasję do szkoły, kiedy zaczęła uczęszczać na specjalne zajęcia. Mimo zainteresowania sztuką, to nauka była jej priorytetem. Swoją przyszłość wiązała z biologią molekularną, którą studiowała na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles. Planowała więc pójść w ślady rodziny, która specjalizowała się w karierze medycznej. Po zaledwie roku studiowania Holland Roden zdecydowała o powrocie do największej pasji i zaczęła zabiegać o zatrudnienie w przemyśle filmowym.
Najbardziej znana jest prawdopodobnie z serialu Teen Wolf: Nastoletni Wilkołak, w którym wcieliła się w rolę Lydii Martin. Za tą rolę otrzymała statuetkę Teen Choice Award w kategorii najlepszej aktorki lata. Sławę zdobyła także dzięki serialowi Channel Zero, gdzie zagrała jedną z głównych ról – Zoe Woods. Sukces odniosła także produkcja z jej udzialem o tytule Lore: Opowieści niesamowite. W 2013 roku wystąpiła także w House of Dust. Tam zobaczyliśmy ją z kolei jako Gabby. Jeszcze w 2020 roku będzie miała premiera najnowszego filmu, w którym Roden występuje. Horror Escape Room 2 zobaczymy na początku 2021 roku.
